Выращенный лосось вреден для фигуры.

тема где можно пофлудить(для зарегистрированных участников)

Модераторы: mishany, Arkh-fishing

Аватара пользователя

Автор темы
Димон
начинающий рыбак
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:59
Пол: Мужской
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза
Контактная информация:

Выращенный лосось вреден для фигуры.

Сообщение Димон » 07 май 2015, 22:02

Исследование, проведённое в Европе с использованием выращенных в Шотландии лососей, показало, что в неволе рыба набирает гораздо больше жира. Соответственно, по калорийности и содержанию жиров такой лосось превосходит даже пиццу, что делает его малопригодным для людей, следящих за своим здоровьем.

В целом, лосось считается полезным продуктом – он содержит Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нашего организма. Диетологи рекомендуют употреблять такую рыбу как минимум раз в неделю. Однако в отношении лосося, выращенного в искусственных условиях, данное правило не действует. На фермах рыба слишком быстро набирает вес, к тому же она находится в стеснённых условиях. В результате у неё откладывается в три раза больше жира, чем у её собратьев в естественных условиях. При этом в нём меньше полезной Омега-3 кислоты.

Исследователи сравнили лосось с фермы и пиццу «Маргарита». Если в 100 г пиццы содержится 6,4 г жира, то в копчёной рыбе – от 9,9 до 14 г. Для сравнения, в порции дикого лосося – всего 3,2 г. Учёные делают вывод, что тем, кто следит за своим весом, следует избегать употребления в пищу лосося, выращенного в неволе.


У русских пойти на рыбалку и пойти рыбу ловить - две совсем разные вещи..

Аватара пользователя

mishany
супермодератор
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 май 2011, 22:41
Пол: Мужской
Имя: Михаил
Техника: Lada,hidea 4.
Откуда: Архангельск,Соломбал
Благодарил (а): 83 раза
Поблагодарили: 146 раз
Контактная информация:

Выращенный лосось вреден для фигуры.

Сообщение mishany » 07 май 2015, 23:02

Давно не покупаю выращенную рыбу.Благо у нас на севере можно найти дикую красную рыбу.


рыба всегда клюет вчера, завтра и на том берегу Изображение

Аватара пользователя

Автор темы
Димон
начинающий рыбак
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:59
Пол: Мужской
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 3 раза
Контактная информация:

Выращенный лосось вреден для фигуры.

Сообщение Димон » 08 май 2015, 04:47

Вам везет!!! ;-)


У русских пойти на рыбалку и пойти рыбу ловить - две совсем разные вещи..

Ответить

Вернуться в «Рыбацкая болталка»